W dniu dzisiejszym wystartowaliśmy z pierwszą edycją warsztatów pt. „Zawodnik Kompletny” w Rzeszowie

Na początek koordynator Piotr Garula opowiedział trochę o naszej organizacji i przybliżył trochę nasz projekt. Następnie wspólnie ustaliliśmy kim tak naprawdę jest ten Zawodnik Kompletny.

Kolejny panel należał do Dietetyka Agaty Wąsacz. Przekazała ona 10 głównych zasad żywienia dla zawodników.

Ostatnia część przeprowadzona została przez trenera Ernesta. Przeprowadził on trening mentalny, który niektórzy zapamiętają do końca życia 🙂

Całe warsztaty podsumowaliśmy ankietą a my sami oceniamy na mega plus. Był to jednak pilotażowy projekt, który niewątpliwie spełnił oczekiwania jakie były przed startem złożone zatem spodziewajcie się 2 edycji w najbliższym czasie!

Dziękujemy wszystkim obecnym zarówno zawodnikom jak i trenerom za czas. Mamy nadzieję, że każdy na swój własny sposób z naszych warsztatów skorzystał.